dilluns, 21 de març del 2011

Mitja marató de Calella

Aquí estem de nou!, a la sortida d'una altre mitja. Però avui ja tinc clar abans de começar que l'objectiu no pot ser de cap de les maneres baixar de 1h40, està clar com l'aigua que vaig curt de kilòmetres, les tirades que faig no són prou llargues com per afrontar aquesta distància en la marca que vull i hauré de sortir a un ritme més relaxat. A més, la setmana ha estat complicadeta, l'entrenament de dimecres va ser un "fiasco", el tibial esquerre va dir prou, es va carregar i només vaig poder còrrer 3km, així que avui ja serà molt sinó em fa mal res.

Per fer una mica de turisme i estalviar-nos haver de sortir de casa molt d'hora i passar els típics nervis per aparcar el cotxe i demés, hem decidit agafar un hotel i fer nit aquí. Hem triat l'Hotel Volga, bon hotel amb bona relació qualitat preu, i la situació és immillorable. L'aparcament a Calella és gairebé impossible, així que si no voleu deixar el cotxe a la quinta punyeta us tocarà rascar-vos la butxaca i pagar zona blava, i tot així no és gens fàcil.

Em situo cap a la part de darrera de la sortida, com que no porto gaires bones sensacions no em plantejo anar a fer parcials de 5km en 23' - 24', avui buscaré un ritme de 5' per començar i passat el km10 ja veurem si apreto o continuo igual. Sortida sense problemes, el carrer on estem es prou ample per sortir còmodament, busco el ritme que vull i vaig fent la meva. Sortim en direcció Pineda, en arribar a l'estació de Pineda ens faran tornar a Calella i després mitjavolta altre cop i ens anirem fins a Malgrat. Durant els primers kilòmetres avanço bastanta gent, és normal, he sortit tan endarrera... per cap al Km3 ja comencen a obrir-se espais i puc córrer al meu ritme sense anar fent ziga-zagues. La fotografia és del Km4 més o menys.


Passo el Km5 en 24' 30", una miqueta més ràpid del que volia. Ja fa estona que anem en direcció Malgrat, dintre de poc tornarem a passar per devant de l'estació de Pineda i encetarem una carretera llarga, recta i planera amb algun que altre sot que fa que s'hagi de vigilar on es posen els peus. Els kilòmetres vant passant sense gaire història, tot i portar un ritme còmode em faig un fart d'atrapar corredors i això m'anima cada cop més. Passem Santa Sussanna (no sé ben bé en quin kilòmetre hem entrat) i ja estem a Malgrat, passo el km10 en 49' 10". Aguanto el ritme.

Decideixo continuar igual la resta de la cursa, forçar el ritme per patir als darrers kilòmetres i acabar fent un 1h41' no paga la pena, continuo igual i suposo que acabaré en 1h43' o quelcom semblant. Passat el km13 ja tornem a anar en direcció Calella, a partir d'ara és quan comença la cursa per mi. Al Km15 em trobo força bé, continuo amb el mateix ritme i tot rutlla.

Els darrers 5 kilòmetres s'em fan pessadets, vaig bé, però anar tanta estona en línia recta és fa una mica feixuc. Sort que hi ha bastanta gent animant-nos i fa un dia radiant. Km18: "només queden 3", em dic a mi mateix, ja quasi està fet. De tant en tant miro el rellotge, estic mantenint el ritme i no estic patint gens. Ja estic dins el nucli de Calellla, donem mitja volta a una rotonda i enllacem amb el carrer de meta, apreto una miqueta perquè em trobo força bé i arribo en 1h 43' 41". Tenint en compte que avui venia "de passeig" em vaig força content, sobretot per les sensacions que he tingut.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada