10 Km de Caldetes

Altre cop a Caldes d’Estrac!. L’any passat aquesta cursa ens va agradar força, per l’ambient, la vil·la, el recorregut… i aquí estem altre cop, i suposo que repetirem cada any. Són 10 Km molt planers i ràpids, així que avui toca fer marca, no hi ha excuses!. Abans de la cursa ens informen que han hagut de modificar el recorregut habitual, resulta que les inacabables pluges d’ahir han inundat un dels túnels que passen sota la via de la Renfe i no es pot passar. Així que ens fan cinc cèntims del nou recorregut, gairebé tot igual excepte una volteta extra per dintre del poble per compensar que al final no podem passar per sota la via…

L’any passat aquí encara no tenia el GPS, així que no tenia informació d’altimetria ni recorregut. Aquest any us puc penjar l’altimetria, la cursa és molt planera i el desnivell no té gaire secret, però cal parar atenció a les dues pujades que hi ha en el darrer Km, que sembla que no però piquen un mica. Si arribes allà molt tocat es pot arribar a perdre molt de temps...

La sortida és una mica més amunt que l’any passat, potser 100 ó 200 metres, suposo que ho han fet així pel canvi de recorregut que han hagut d’improvisar. Com l’any passat és en baixada, intento col·locar-me una mica endavant perquè vull agafar bon ritme des de bon començament. Després d’esperar una bona estona comença la cursa, tothom surt gairebé a l’esprint, és nota que fa baixada, jeje... El primer kilòmetre em surt ràpid: en 3’ 56”, lògic, la foto es una mica abans d’arribar a aquest punt. Fem una volteta per dins el poble amb un parell de pujades i baixades (les mateixes que farem al final), passem per sota via i la N-II i comencem a córrer paral·lels al mar. Primer en direcció Arenys i després en direcció Sant Vicenç de Montalt.

Ja estic en direcció a Port Balís, ja fa estona que correm en direcció Sud, cap al Km5. Aquest tram és idèntic al de l’any passat, és un tram ràpid, una carretera recta i planera que ajuda a portar un ritme força bo. De moment tot va bé, al principi de la cursa m’ha molestat una mica l’isquio de la cama dreta, però ara ja no el noto. Arribo al Km5 per sota de 22’, és un bon parcial. Poc després passem per l’estora de control de temps de Port Balís i anem en direcció nord, cap a Caldes altre cop. No tinc cap referència, vaig fent la meva, em sembla que aquesta vegada la referència sóc jo perquè noto la presència de varis corredors darrera meu.

No tinc gaires més punts de control de temps, la veritat és que avui he mirat molt poc el rellotge, m’he concentrat a mantenir un ritme viu. Els entrenaments d’aquesta setmana han sortit molt bé i m’he limitat a recuperar sensacions. Ara estem tornant per la mateixa carretera d’abans, de seguida em planto al Km7, continuem paral·lels al mar i dintre de poc entrarem a Caldes per encarar la darrera part del recorregut. Les fotografies són entre el Km7,5 i el km8,5 més o menys. Avui la fotògrafa m’ha fet moltes fotos, jeje...

Passem per sota la via i la N-II altre cop i ens fiquem dins el nucli urbà, ara forço el ritme, em trobo bé i crec que puc rascar uns quants segons en el kilòmetre i mig que queda. Primera pujadeta (la mateixa que hem fet entre el Km1 i el Km2), la passo més o menys bé, baixada bastant forta per un carrer una mica estret, carrer pla i entrem al carrer principal de Caldes d'Estrac, ara toca pujar fins la meta. La fotografia és del començament d’aquesta pujada, el desnivell es fa notar però mantinc el ritme bastant bé i passo l’arribada en 43’ 26”, gairebé ni m’ho crec!!.

La cosa té truc: com que m’ha semblat un temps massa bo per mi ( venia a baixar de 45’ i no de 44’) miro la distància que ha mesurat el GPS.... no són 10Km, surten 9,7Km, és a dir, que al temps que he fet li hauria de sumar un minut i poc, i sortiria un 44’ trenta pico, que ja és el que jo m’esperava. En resum, molt content, pel temps, pel ritme i per les sensacions, només he patit a la pujada final i tampoc tant, crec que vaig patir bastant més en els metres finals de Sant Antoni.